Présentation de la formation

Cette formation renforce les compétences des enseignants pour apaiser le climat scolaire et soutenir les élèves en difficulté. Grâce à des outils concrets issus de la sophrologie, elle permet d'adapter sa pratique pour favoriser le bien-être, l'autonomie et l'apprentissage, tout en améliorant l'ambiance de classe.

Public concerné
  • Enseignants
  • Formateurs
  • Responsables pédagogiques
Prérequis
  • Aucun pré-requis
Les objectifs
  • Expliquer l’intérêt de ces pratiques aux élèves et, éventuellement, à leurs parents : « Pourquoi les techniques corporelles et de respiration guidée leur seront utiles au quotidien ? »
  • Reproduire en vue de maîtriser la mise en œuvre des différentes techniques, les expliquer aux élèves dans leur réalisation
  • Proposer et mettre en œuvre ces techniques en classe au moment le plus approprié
  • Proposer une méthodologie de gestion des émotions désagréables
  • Ces gestes professionnels, outils et ressources agissent en faveur du bien-être des élèves et des formateurs.
Le programme
  • Atelier 1
    • Expliquer l’intérêt des pratiques issues de la sophrologie aux élèves et, éventuellement, à leurs parents : « Pourquoi les techniques corporelles et de respiration guidée leur seront utiles au quotidien ? »
    • Présentation de techniques permettant de retrouver son calme ou de l’énergie
    • Reproduire en vue de maîtriser la mise en œuvre de ces différentes techniques, les expliquer aux élèves dans leur réalisation
    • Mettre en œuvre ces techniques en classe au moment le plus approprié
  • Atelier 2
    • Retour d’expériences sur la pratique des techniques proposées dans l’atelier 1
    • Proposer et mettre en œuvre des techniques complémentaires : présentation de techniques permettant de développer la capacité de concentration et de lâcher-prise
    • Reproduire en vue de maîtriser la mise en œuvre de différentes techniques, les expliquer aux élèves dans leur réalisation
    • Mettre en œuvre ces techniques en classe au moment le plus approprié
  • Atelier 3
    • Retour d’expériences sur la pratique des techniques proposées dans les ateliers 1 et 2
    • Comprendre le stress et ses conséquences
    • Développer une bonne gestion des émotions dans le quotidien
Pédagogie
  • Activité démonstrative et d’exploration : découvrir, expérimenter les techniques
  • Activité d’application pour s’approprier les techniques
  • Retour d’expériences, échanges, supervision
Modalités d'évaluation
  • Auto-évaluation de positionnement à l’entrée en formation & au cours des ateliers
  • Evaluation à chaud sur les techniques que les stagiaires souhaitent mettre en pratique
  • Evaluation à froid de la satisfaction des stagiaires à la fin de la formation
Intervenante : Nathalie Cointre
Sophrologue consultante et formatrice certifiée RNCP
Domaines d'expertise : Forte d'une double expertise en Sophrologie (généraliste et spécialisée) et en Cohérence Cardiaque, j’accompagne les individus et les groupes dans leur démarche de développement personnel et professionnel. Mon approche, à la fois pédagogique et opérationnelle, s'adapte aux enjeux spécifiques de chaque secteur : Entreprises : Prévention de la qualité de vie au travail (QVT), gestion du stress et optimisation de la performance collective... - Éducation et Université : Préparation aux examens, amélioration de la concentration et gestion des émotions... - Clubs Sportifs : Préparation mentale, récupération et maîtrise du souffle...
Accessibilité de nos prestations pour les publics en situation de handicap

La prestation de formation est proposée aux personnes en situation de handicap. (Il sera à signaler) Nous vérifierons avec vous avant l'entrée en formation les caractéristiques de votre situation afin que l'intervenant.e puisse adapter les modalités de la prestation. De plus, nous veillons à ce que nos salles de formation soient accessibles aux personnes à mobilité réduite, pour toute question contactez le formateur en charge de la prestation de formation souhaitée.

  • Durée 3 ateliers de 3h30 sur 3 périodes espacées
  • Lieu Au sein de l'établissement ou au cabinet
  • Formatrice Nathalie Cointre
  • Prix
    sur devis
  • Durée 3 ateliers de 3h30 sur 3 périodes espacées
  • Prix intra
    sur devis
Vous souhaitez développer des compétences précises, spécifiques à votre activité, former vos équipes grâce à des modules conçus sur mesure ? Notre équipe est à votre écoute pour élaborer avec vous votre programme selon vos objectifs et vos attentes.

Contact

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